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          • 概要:

            俗话说“一胖生百病,一瘦解千愁”,你以为胖仅仅是美不美的问题吗?那可就大错特错了!
            胖,还是一种病详细>>

          • 概要:

            做什么检查对筛查肿瘤有帮助,并不是想当然的,由于全身的肿瘤多达几十几百种,有的肿瘤很少见,或者尽管并不少见,但由于长的位置较为隐蔽,还做不到早期发现,或者没有有效的筛查手段,所以,并不是所有的癌症都有必要进行筛查。最常见的几种癌症,比如肺癌、乳腺癌、结直肠癌(大肠癌)、宫颈癌、肝癌、食管癌、胃癌等等...详细>>

          • 概要:

            幽门螺杆菌(简称HP)是胃炎、消化性溃疡、胃恶性肿瘤的主要危险因素,还可能与贫血、血小板减少、糖尿病等疾病相关,目前越来越受到公众及医务人员的重视。那么幽门螺杆菌是怎么感染上的,治疗后还会复发吗,以后需要注意什么问题?高发的幽门螺杆菌流行病学研究表明,世界范围内一半以上的人口感染了幽门螺杆菌,其发病...详细>>

          • 概要:

            肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身最灵活的关节,也是最容易受伤的关节之一。3个动作自测肩颈病动作一:伸手摸对侧的后脑勺,比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作(如图1)。如果能完成,说明肩关节向前活动没有受...详细>>

          • 概要:

            食用油并不是一种耐贮存的食品,“哈喇”味的出现是油脂发生氧化酸败的结果。氧化的油不仅营养价值降低,而且可能引发人体衰老,给一系列疾病埋下隐患。“中招”的人会有呕吐、腹泻、腹痛等症状。油脂酸败产生的有害物质被消化道吸收后,会慢慢移至肝脏及其他器官,进而引起慢性中毒。油壶中的油接触氧气的机会更多,因而氧...详细>>

          • 概要:

            (南宁呵护健康体检中心,内科主任覃卫平)耳鸣,即耳中鸣响,是听觉器官对声音的幻觉,中医称“聊秋”。自我按摩疗法作为一种自然疗法,对耳鸣的治疗可以达到疏通局部经气、活血化瘀、调节神经的作用。大家不妨一试。鸣天鼓:双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在头后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。点...详细>>

          • 概要:

            每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。南宁呵护健康体检中心健管部王超英主任将给大家每个年龄段的饮食建议。20岁少吃加工食物20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的能量也相应多一些。然而,要确保你的能量是从营养丰富的食物中摄取的,比如全谷物、蔬菜、水果、蛋...详细>>

          • 概要:

            如何玩手机?腰粗减腰,腿粗减腿?流鼻血要仰头?水果怎么吃?饭要趁热吃?在生活方面,我们每个人都存在很多健康误区,这些健康小知识有可能会打破你的世界观哦~详细>>

          • 概要:

            秋高气爽好时节,天气凉爽了,很多人却神困体乏、懒言少动,其实,这是典型的“秋乏”。南宁呵护健康体检内科专家,温梅科主任介绍,除睡眠足、勤泡脚等方法,还可以通过饮食调节,把秋乏“吃”掉。多喝绿夏季湿热,出汗多,我们会及时补充水分。而秋天凉爽,就不怎么喝水了。其实这是个误区。秋季气候干燥,人体会流失很多...详细>>

          • 概要:

            说起头痛,不少人就会想到是不是脑袋里面出问题了。事实上,80%以上的头痛都是由于颈椎引起的,专业术语叫做“颈源性头痛”。颈源性头痛是因为颈椎退变、神经炎症等导致的头部慢性疼痛。颈源性头痛有它特有的一些表现,但不是每一个患者都会表现出所有的症状,与疾病的严重程度、病程等有关。疼痛位于枕部、耳后部、颈部...详细>>

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